№012｛通算215｝（2026-0423）【健康のサイクル】

　以前は、すぐに喉をやられて、病院で点滴を打っていましたし、毎年1～2回は発熱でダウンしていました。しかし、ここ10年ほど振り返ってみると、毎朝のジョギングを日課で始めたからでしょうか、コロナ禍やインフルエンザ大流行の際にも世の中のトレンドに乗ることなく、風邪もひいていません。

ところが、この2ヶ月ほど足の痛みが続き、なかなか以前のように走れてないんですよね。2～3日前から少し喉が…。気をつけないと！