№092（2025－0926）【変わり目】

　暦の上で秋を迎えるのは8月7日の「立秋」ですが、とても「秋」とは言えなかったですよね。その後23日の「処暑（暑さがおさまる頃）」も…。9月23日の「秋分」前後でようやく涼しさを感じ始めました。そろそろ本格的に秋を実感できるようになってきます。しかし、季節の変わり目となると寒暖差が大きくなり、気圧の変化も激しくなり、自律神経が乱れて心身共に不調になりやすいそうです。気になる時は早めに受診しましょう。