天使の白ごはん

牛乳

さんまのみぞれ煮

わかめの酢の物

ふわふわとうふのみそ汁

お酢を効かせた酢の物です。暑い夏にぴったりの和え物です。お酢は食欲を増進させる働きがあります。暑さで体がバテそうですが・・・一口でもごはんを食べて元気をだしてほしいです。