麦ごはん

牛乳

厚揚げのそぼろ煮

切干大根の和え物

厚揚げと切干大根には、たくさんのカルシウムが含まれています。カルシウムは、骨を丈夫にする栄養素です。成長期の子どもに必要な栄養素です★