・麦ごはん

・牛乳

・厚揚げのそぼろ煮

・じゃこと大豆の和え物

厚揚げ・小松菜・じゃこ・大豆には、たくさんのカルシウムが含まれています。たくさんのカルシウムが補給できる献立にしました★