今年度も５・６年生を対象に、山都町役場保健福祉課より２名来校していただき、生活習慣病予防教室を実施しました。

一日のおやつの適正カロリーは、２００キロカロリーとのこと。実際、チョコ１０粒、クッキー４枚、ポテトチップス２分の１袋等、目で確かめていました。これに甘い清涼飲料水を飲んだら、あっという間にカロリーオーバーです。子どもたちも驚いていました。

この学習を生活に生かし、暴飲暴食にならないよう楽しみながら食べてほしいと思いました。