８日（火）、９日（水）に全学年で、ストレスの上手な付き合い方について学ぶ「ストレス対処教育」を行いました。

　低学年では「コーピング」について学びました。嫌なことやつらいことがあったときに、自分の気持ちを落ち着かせる方法や、気持ちのを切り替える方法を考えました。

　中学年では「アサーション」について学びました。自分の気持ちや考えを大切にしながら、相手の気持ちも考えて伝えることについて学習しました。

　高学年では「アンガーマネジメント」について学びました。怒るとどのような状態になるのかを知り、怒りを上手にコントロールするための方法について考えました。

　今回の学習を通して、自分の気持ちに気づき、ストレスやさまざまな感情と上手に付き合いながら、周りの人ともよりよく関わっていく力を身に付けていってほしいと思います。