７月の日奈久小の夢実現コーチングは、「どんな自分も オールOK！自分らしく

素直に生きれば、だいじょうぶ！」です。

　みなさんは、誰を応援していますか。子どもたち、家族、友だち等、いろいろな

人を応援されていることでしょう。しかし、一番応援しなければいけないのは、自

分自身ではないでしょうか。自分自身が元気でなかったら、人を元気にすることは

できません。「できる、できる、絶対できる！」と自分自身を応援したり、「すご

い！やった！最高！」と自分自身を誉めたりすることで、だんだん元気が出てきて、

自分に自信がついてきます。

　まず、ありのままの自分を受け入れて、「どんな自分も　オールOK！ 全部OK!」

と自己受容し、「自分らしく素直に生きれば、だいじょうぶ！」と現在の自分を肯定

することで、自己肯定感が育っていきます。また、人に誉めてもらえなくても、自分

で自分をコーチングすることもできます。まずは大人からです。

　鏡の前で、「わたしって、最高！」、車の中で、「いいね！すごいね！やるね！」

と言ってみませんか。自分を応援したり誉めたりする言葉が、意識に影響を与え、未

来を変え始めます。「どんな自分も オールOK！　自分らしく素直に生きれば、だい

じょうぶ！」と毎日言うだけで、自分を肯定する気持ちが育ち、自己肯定感が高まっ

ていきます。そして、子どもたちは、より良い自分へ変容し、自ら成長していきます。

夢実現コーチングの「言葉のすごい力」を試してみてください。

※印刷されて掲示をするとさらに効果的です。（印刷が難しい方は学校までご連絡

　ください）

八代市立日奈久小学校

07 オールＯＫ.pdf