令和２年度

１０月１４日（水）

投稿日時 : 2020/10/14  学校サイト管理者 

親子煮、酢味噌和え、麦ご飯、牛乳

　「親子煮」は鶏肉（親）と卵（子）を使うのでこう呼ばれます。豆腐を乾燥させた伝統食品の高野豆腐も入っているので、動物性だけでなく植物性のタンパク質もたっぷりとれる献立です。タンパク質は筋肉を作るのに必要な成分です。強い筋肉をつけたい人は毎日欠かさずタンパク質を摂りましょう。